LUTANDO CONTRA TUDO / Fighting against all

LUTANDO CONTRA TUDO / Fighting against all
Eu sou reduzida do estômago, operei no dia 21/02/2009 por videolaparoscopia, com o Dr Andrey (equipe do Dr. Almino) a cirurgia foi um sucesso, porém quando eu acordei da anestesia achei que fosse morrer (os relatos estão nas primeiras postagens) Passamos por momentos difíceis e parece que tudo vai desmoronar. Já se sentiu assim também? Pode ser no relacionamento com o parceiro, o ambiente ruim do trabalho, a casa que nunca consegue arrumar, os filhos pedindo atenção constante, mas e você, tem tempo para se cuidar? Nos propomos a mudar nossa vida, realizar projetos e nos dedicamos com toda energia em busca de um grande fim, mas nos esbarramos em situações que nos limitam e impedem de sermos grandes empreendedores. Não precisamos ir tão longe, temos vários exemplos que nos levaram a fracassar, principalmente quando tratamos sobre emagrecimento. Como é difícil nos mantermos firmes nos objetivos, mesmo sabendo quais são os caminhos do sucesso. Muitas vezes é a semana estressante, e mal temos tempo para cuidar de si mesmo. É preciso ter claro que as dificuldades não devem nos paralisar, pois quem está crescendo está sempre caindo, levando tombos, e sabemos que quando nos propomos a emagrecer, vamos cair muitas vezes. Sabemos que ao tomar uma decisão, vamos enfrentar dificuldades, mas temos que confiar de temos condições de superá-las, e chegar ao resultado almejado. Acomodar-se aos tombos e erros não é uma atitude assertiva, pelo contrário, só acarreta comportamentos negativos. Ao acreditarmos que somos capazes, usamos nossas competências e conhecimentos, gerando resultados eficazes e duradouros. É, parece que emagrecer depende de você mesmo e de sua disponibilidade de acreditar. Assumir a responsabilidade dos resultados de seu processo, é crescer, é tomar em suas mãos sua vida e dar conta de seu desejo.

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

ARRUME TEMPO E ENERGIA PARA FAZER DIETA

PLANEJE SUAS REFEIÇÕES

COMPRE OS ALIMENTOS NECESSÁRIOS

SENTE-SE PARA COMER E COMA LENTAMENTE

FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS

ANOTE TUDO O QUE  COME

NUNCA, JAMAIS, EM HIPÓTESE ALGUMA PULE O CAFÉ DA MANHÃ

ESCOLHA UMA DIETA (EU ESCOLHI A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DOS VIGILANTES DO PESO)

RESPOSTA PARA LEITORA LUCIANA/PERTO DE HONG KONG / TRABALHA NO CRUZEIRO


Lucianaaaaaaaa, tudo bem?

Fiquei muito feliz e emocionada em receber seu comentário.

Se organize e faça a sua cirurgia e verá o revira volta que sua vida vai dar.

Me mande notícias sempre, otima viagem.

Obrigada você por me prestigiar lendo as minhas postagens e acompanhando o blog.

Estou á disposição para o que precisar, antes e depois da cirurgia.

Lu tem um espaço no BLOG para SEGUIDORES se puder se cadastre lá, fica do lado direito da tela (vc de frete para o PC)


Um grande beijo
Luciane Camargo
lucianevestcasa@gmail.com




Anônimo deixou um novo comentário sobre a sua postagem "BLOG BOMBANDO PARTE 2":

Adoro seu Blog, Obrigada pela inspiracao. To me organizando para operar em 2014. Apenas gostaria de fazer um comentario sobre o post " blog bombando" eu trabalho em um navio de cruzeiro, que no momento esta na Asia ( perto de Hong Kong) minha visualizacao deve entrar como Estados Unidos pelo link de satelite da navio, mas vc deveria saber que e um sucesso em alto mar!.
Novamente, Obrigada pelo seu blog,
Luciana